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NUESTRA COACH NUTRICIONAL

Soy Ursula Fernandez Lopez, la Coach Nutricional de Astur Fitness Club.
Dietista –Nutricionista graduada por la Universidad San Pablo CEU de Madrid en el año 2015. Posteriormente, he ido desarrollando mi profesión como nutricionista en diferentes campos. A destacar:

  • Unidad de Nutrición del Dr. Jesús Bernardo en Avilés (2 años)
  • Grupo Central Lechera Asturiana
  • Equipo de fútbol de Segunda División

Experiencia y formación continua son mis herramientas de trabajo.

Totalmente en contra de vivir a dieta y plenamente a favor de crear hábitos y conductas saludables que se mantengan en el tiempo.

Te quiero ayudar a conseguir un estilo de vida sano, con sencillas pautas y trucos saludables que te acompañen siempre; porque la salud no es cuestión de un día.

La primera consulta la llamo “toma de contacto”, donde nos conocemos y hago una rápida valoración de tu estado nutricional. Nos llevará de 15 a 20 min y es gratuita.

No hace falta ser cliente de Astur Fitness Club para venir a verme, te puedes informar en Recepción sobre nuestros precios y promociones y solicitar esa “toma de contacto” sin ningún compromiso, cuando tú decidas. Anímate a conocerme, te espero.

¿EN QUÉ CONSISTE  EL COACHING NUTRICIONAL?

Coaching y Asesoramiento Nutricional:

¿Te cuesta reducir o mantener la línea?
¿Te encuentras sin energía?
¿Quieres mejorar tu concentración?
¿Quieres mejorar tu rendimiento deportivo o laboral?
¿Te levantas cansado? ¿Has notado cambios de carácter?
¿Quieres aumentar o desarrollar tu musculación?
¿Tienes problemas hormonales?

En Astur Fitness Club te ofrecemos asesoramiento en:
➔ Nutrición deportiva.
➔ Nutrición infantil y para la adolescencia.
➔ Nutrición para adultos y mayores.
➔ Nutrición en casos de intolerancias y alergias alimenticias.

Te ayudamos a mejorar tu salud y bienestar:

  • Nuevas técnicas de alimentación.
  • Aprende a alimentarte sin complicaciones.
  • Desarrolla tu máximo potencial a través de la mejora de rendimiento y la energía.
  • Mantén o reduce tu peso.
  • Ayuda a tus músculos a tonificarse.
  • Aprende a cocinar bien en menos tiempo y más sano.
  • Mejora tu concentración y descanso a través de la nutrición.
  • Ayuda a tus hormonas en sus momentos más duros.
  • Ayuda a tu estés a través de la nutrición y el deporte.