CAMPUS DE VERANO: YOGA PARA NIÑOS

CAMPAMENTO DE VERANO PARA NIÑOS EN AVILÉS

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En el Campus Infantil de Verano Astur Fitness Club que estamos preparando la práctica de Yoga será una de las actividades programadas. Con esta actividad los niños y niñas de Avilés aprenderán a relajarse y a respirar de forma correcta y profunda, por la nariz en lugar de la boca.

Les ayudará a desarrollar mayor flexibilidad en el cuerpo mediante las diferentes posturas. Recibirán pautas para corregir problemas posturales mejorando también su concentración.

La práctica de las asanas o posturas les ayudará a tomar conciencia de su propio cuerpo. Siempre fomentando el respeto y la tolerancia sin generar competitividad.

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