ENTRENAMIENTO SALA FITNESS

E

l entrenamiento en sala fitness es un entrenamiento perfecto como complemento a otras actividades o como entrenamiento principal ya que puedes trabajar muchas capacidades físicas gracias a nuestra amplia variedad de maquinaria y al seguimiento de nuestros profesionales.

Cuando te inscribes en nuestro gimnasio, uno de nuestros técnicos deportivos te realizara una entrevista para conocer tus objetivos y asignarte un plan de entrenamiento acorde a éstos.

En esta entrevista inicial se te realizará una bioimpedancia, que te indicará los niveles de masa muscular y de masa grasa para conocer tu estado físico.

M

ensualmente se te asignará una cita con uno de nuestros técnicos deportivos para realizar una bioimpedancia, evaluar tus progresos, ver la efectividad del plan de entrenamiento y en el caso de que no sea la acertada determinar el porqué y adaptarla a tus necesidades.

En nuestro gimnasio apostamos por la tecnología como elemento facilitador del seguimiento de las personas, por eso colaboramos con el sistema informático Trainingym. Este es un programa que nos permite generar un perfil para cada cliente, donde de forma virtual puedes almacenar tus datos, tus planes de entrenamiento, los datos de tus bioimpedancias y consultarlo todo ya sea desde nuestras pantallas en la Sala Fitness, desde tu móvil o desde el ordenador de tu casa. Además este programa nos permite reducir la cantidad de papel utilizado, respetando nuestro compromiso con el cuidado del medio ambiente.